Total Body 2023-11-15
Total Body Strengthening
•
17m
Breve workout focalizzato. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali, cosi da lasciarsi andare nel proprio flow ed energia.
Short targeted workout . To be repeated by alternating it with another class of the platform of your choice or to be practiced by alternating it with the Signature on days when you have less time to maintain the constancy of the mindset and movement. There are no verbal instructions, so as to let go of your flow and energy.
Up Next in Total Body Strengthening
-
LG Inscape Sculpt Bonus ( Short total...
Breve allenamento Totalbody- Nessuna istruzione solo musica.
Short Totalbody Workout- No instruction just music. -
Total body and Spine Mobility 2023-02-08
Breve workout focalizzato sulla mobilita' e flessibilita' di anche e colonna e completare all'allenamento della LG Signature Body Sculpt del programma settimanale. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in ...
-
Total Body 2022-12-07
Breve workout focalizzato su addominali e completare all'allenamento della LG Signature Body Sculpt del programma settimanale. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la...
