InSculpt Combine Glutes 2024-08-21
Glutes + Lower Body
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5m 57s
Un allenamento mirato da ripetere alternandolo con un'altra classe della piattaforma o con la Signature nei giorni in cui hai meno tempo. Mantieni la costanza nel mindset e nel movimento, senza istruzioni verbali, così puoi lasciarti andare al tuo flow e alla tua energia.
A focused workout to be alternated with another class of your choice on the platform or with the Signature on days when time is limited. Maintain consistency in mindset and movement, with no verbal instructions, allowing you to flow with your energy.
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Shor...
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Glutes & Core 2023-06-21
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Abs and Glutes 2023-05-24
10 minutes workout focalizzato per addominali e glutei alti. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali,...
